四川省第二十届戏剧小品（小戏）比赛将在达州市通川区举行

6月14日(rì)下午，四川泸州，一场普通的自发渡江漂流活动，因为游泳队里(lǐ)有一位90岁的老人聂扬旭，吸引了(le)众多围观者在岸边为其呐喊助威。 封面新闻(xīnwén) “老聂坚持冬泳锻炼，今天是检验成绩的时候了，看看我能不能横渡长漂11公里，我有(yǒu)信心完成。”当天，聂扬旭带着自己(zìjǐ)的“护航舰队(hùhángjiànduì)”从泸州市江阳区邻玉街道长江边下水，在(zài)横渡了500米左右的江面，漂流(piāoliú)了约11公里后，最终在泸州城区单碗(dānwǎn)广场成功上岸，用时80分钟。“除了有点冷，其他都很好。”上岸后的聂扬旭直言对自己的表现很满意。 聂扬旭（左二）在江中。泸州好哥摄(shè) 别样的庆生方式：在长江横渡(héngdù)漂流 2009年，74岁的(de)聂扬旭开始冬泳锻炼(duànliàn)(duànliàn)，寒来暑往坚持了16个年头。即便已是90岁高龄，如今的他，仍然坚持游泳锻炼。“夏天一(yī)周游5次，每次45分钟；冬天就隔一天游一次，每次游15分钟。” 今年6月底，聂扬旭将迎来自己的90岁生日。此番，他打算通过别样的方式纪念(jìniàn)自己的生日——在长江(chángjiāng)里横渡漂流。 结束横渡漂流的聂扬旭和游泳协会队员、亲朋好友合影。封面新闻记者(xīnwénjìzhě) 徐庆(xúqìng) 摄影 “这是我们为聂老组织的(de)长江横渡漂流活动(huódòng)，庆祝老人(lǎorén)的90岁生日。”泸州市游泳协会长江分会酒队队长(duìzhǎng)王宗荣介绍，本次渡江漂流活动，起点位于泸州市江阳区邻玉街道长江边，终点在泸州城区单碗广场，期间，要横渡500米左右宽的江面，漂流约11公里的路程。 事实上，为了这次长江横渡漂流(piāoliú)挑战，从去年开始，王宗荣和队员们(men)就多次陪同聂老在(zài)长江短距离漂流，“最长的一次是大约七公里。”王宗荣说，结合聂老的身体情况(qíngkuàng)，经过多次选址，最终才确定当天的渡江漂流路线。活动正式开始前，他还和队员们多次试游这条路线。 满意的挑战结果：80分钟(fēnzhōng)漂流11公里 6月(yuè)14日下午，在泸州市江阳区邻玉街道长江边，“整装待发”的聂扬旭(nièyángxù)对自己即将挑战的横渡漂流信心满满。 “老聂坚持冬泳锻炼，今天是检验成绩的时候了，看看我能不能横渡(héngdù)长漂11公里(gōnglǐ)，我有信心完成。”中气十足地(dì)说完这句话，聂扬旭便径直朝江中走去。 聂扬旭(nièyángxù)没有用过多的时间适应水温，当江水没过腰身，他便往前一跃(yīyuè)，快速向更深处游去。 为了保障老人安全，聂扬旭所在的“长江分会酒队”派出了22名专业队员(duìyuán)以及(yǐjí)泸州市游泳协会的5名桨板手。此外，聂老的儿子儿媳等10多名亲友也纷纷下水(xiàshuǐ)，为其保驾护航。 聂扬旭儿子儿媳(érxí)一起下水，陪同老人横渡漂流。封面新闻记者 徐庆(xúqìng) 摄影 80分钟后，聂扬旭一行按照既定路线，到达泸州城区(chéngqū)单碗广场，成功上岸。上岸后的聂扬旭直言对本次挑战结果(jiéguǒ)很满意(mǎnyì)，“除了有点冷，其他都很好。” 聂扬旭小儿子聂牛一直守护在父亲旁边，对于此次挑战，他(tā)评价道“全程很冷(lěng)，父亲很棒”。“作为‘90后’，能横渡长江(chángjiāng)，漂流11公里，在全国也算奇迹，聂老是我们的榜样和骄傲，更是传递健康养老、健康幸福的表率。”全程跟(gēn)完的王宗荣在上岸后感触很深。 非凡(fēifán)的体魄奇迹：87岁闯过“鬼门关” 事实上，除了坚持游泳，聂扬旭还在坚持健身锻炼。因此，老人的胸部(xiōngbù)、手臂和腿部能看到(kàndào)明显的肌肉线条。 聂扬旭(nièyángxù)展示自己的肌肉。受访者供图 “每周一、三(sān)、五做俯卧撑，二、四、六做下蹲(dūn)。”老人说，每次锻炼，他会(tāhuì)分成三组进行，三组总共要完成200个俯卧撑或者200个下蹲。 言语间，老人便给记者示范起俯卧撑(fǔwòchēng)锻炼(duànliàn)的日常。“有一个诀窍，叫离心运动。你看(kàn)我的肌肉保持得好，就是做慢速俯卧撑。”只见聂扬旭以标准俯卧撑姿势起始，以尽可能缓慢的速度控制身体下降(xiàjiàng)，在身体即将触地时再快速推起来。 平时健身的(de)聂扬旭。封面新闻记者 徐庆 摄影 在聂扬旭(nièyángxù)看来，他是(shì)坚持游泳锻炼和健身的受益者，“坚持冬泳以来，我20多年几乎没感冒过，疫情期间照顾阳了(le)的老伴，我也不曾被感染过。” 聂扬旭印象深刻，3年前的(de)夏天(xiàtiān)，自己腹泻严重，在江中游泳时又突遇暗流，当队友将他拉上岸时，他大吐血吓坏众人。在医院(yīyuàn)里经过(jīngguò)检查后，医生发现他的肺部严重感染，出现了大面积的“白肺”。幸运(xìngyùn)的是，从抢救到治疗，聂扬旭恢复得很顺利。15天后，聂扬旭出院，出院后的第23天，他再次回到江中，继续游泳锻炼。 聂扬旭坚信，正是自己坚持锻炼(duànliàn)，才能在87岁高龄闯过“鬼门关”。“锻炼不锻炼，大不一样，天上地下(dìxià)的概念！”聂扬旭说，他的体检报告各项指标均是正常范围，“我没有(méiyǒu)基础疾病，血压、血糖(xuètáng)和血脂也都(dōu)是正常的。”他更希望，通过自己能向更多人传递强身健体、健康生活的理念。